Mon, 10 / 2015 1:09 am | helios

Học cách làm nước uống ngon, bổ dưỡng, diệt tế bào ung thư, đẹp da từ những nguyên liệu dễ tìm, sạch và rất tốt cho sức khỏe như: sả, gừng, muối, chanh. 
✽ Nguyên liệu
– Sả: 5 cây
– Gừng: 1 củ
– Chanh: 1 quả
– Muối: 1/2 muỗng
– Đường phèn: 2 cục
– Nước 500ml

12036754_440685082786425_3870320932974874037_n


✽ Cách làm
Bước 1: Sả đạp dập, cắt khúc. Gừng xắt lát mỏng, đập dập. Đường phèn đập nhỏ.
Bước 2: Cho khoảng 500ml nước vào nồi, đun sôi.
Bước 3: Cho sả, đường phèn vào. Khoảng 3 -5 phút sau cho gừng mà muối vào, đến khi vừa sôi thì tắt lửa (để lâu gừng đắng, mất hương của sả, gừng).

12033092_440685086119758_6852271906633429074_n


Bước 4: Lọc bỏ xác đi, cho vào chai, ca.
Khi nguội, tùy theo khẩu vị mà mình cho thêm đường, chanh vào.
Như vậy bạn đã có một thức uống thơm ngon, bổ dưỡng. Bạn uống nóng hay lạnh đều được.

 

11219217_440685089453091_929196964912495219_n

Bài viết cùng chuyên mục