Wed, 07 / 2017 12:42 am | ngongan

Muốn chống nóng hiệu quả ngày hè đôi khi không cần phải ăn kem hay đá bào, mà chỉ cần vài ly trà trái cây tự pha tại nhà là được, vừa có thể chống nóng, giải nhiệt lại vô cùng tốt cho sức khỏe của cả gia đình.

1. Nguyên liệu pha trà trái cây

Để pha trà trái cây tươi ngon hấp dẫn, bạn cần chuẩn bị đầy đủ những nguyên liệu dưới đây  :

Bí quyết pha trà trái cây chống nóng siêu hiệu quả

Dứa : ¼ quả

Táo : ½ quả

Cam : ½ quả

Ngoài ra bạn còn cần chuẩn bị thêm 1 gói trà túi lọc và một chút mật ong cho đủ vị là được.

Như vậy là đã đầy đủ nguyên liệu để pha trà trái cây chống nóng rồi nhé

2. Cách pha trà trái cây

Cách pha trà trái cây chống nóng cũng không quá khó khăn, bạn làm theo những bước dưới đây là được rồi nhé

Bước 1 :

Đầu tiên khi pha trà trái cây bạn cần sơ chế trước hoa quá, trong đó dứa cùng táo phải ngâm rửa thật sạch, gọt sạch vỏ, riêng dứa phải cắt hết bỏ mắt đi là được.

Sau khi làm xong bạn đem dứa cùng với táo cắt thành từng miếng nhỏ nhé.

Trong trường hợp bạn cảm thấy táo không đảm bảo an toàn thì nên ngâm rửa thật sạch trước khi gọt vỏ để chắc chắn hơn.

Bí quyết pha trà trái cây chống nóng siêu hiệu quả

Bước 2 :

Sau khi làm xong bạn đun một nồi nước chừng 500ml, đun sôi lên để chuẩn bị pha trà

Bí quyết pha trà trái cây chống nóng siêu hiệu quả

Bước 3 :

Kế tiếp đợi tới khi nồi nước sôi, bạn thả táo cùng với dứa đã được cắt nhỏ vào trong nồi nước đang sôi, tiếp tục đun cho tới khi nồi nước sôi thêm lần nữa thì tắt bếp

Bí quyết pha trà trái cây chống nóng siêu hiệu quả

Bước 4 :

Trong lúc đun nước táo cùng dứa thì bạn lấy muối để rửa vỏ cam sao cho thật sạch, sau đó đem vỏ cam cắt thàm đôi, tiếp tục cắt vỏ cam thành nhiều miếng mỏng khác nhau, sau đó bạn thả vỏ cam vào trong nồi nước còn, cho thêm một túi trà vào nồi nước đang ngâm vỏ cam là được nhé

Bước 5 :

Bí quyết pha trà trái cây chống nóng siêu hiệu quả

Kế tiếp bạn đổ nước táo cùng với dứa đã được đun sôi vào trong ấm, đợi thêm khoảng một lúc tới khi túi trà tan hết thì lấy túi trà ra là được.

Tới khi uống bạn cũng có thể thả thêm mật ong vào trong ấm trà để tăng hương vị ngọt ngào cho đồ uống nhé

Bước 6 :

Sau cùng nếu bạn muốn uống trà lạnh và mát trong mùa hè, bạn có thể để trà trong tủ lạnh cho trà lạnh, hoặc thả vài viên đá vào trong cốc trà là được

Bí quyết pha trà trái cây chống nóng siêu hiệu quả

3. Thành phẩm

Với những bước làm đơn giản này là bạn đã hoàn thành ngay được món trà trái cây thơm ngon mát lạnh trong ngày hè này rồi đấy nhé.

Bí quyết pha trà trái cây chống nóng siêu hiệu quả

Trà trái cây không chỉ là thức uống ngon giải nhiệt hiệu quả trong ngày hè mà còn là thức uống tốt cho sức khỏe, vừa có công dụng giảm cân mang lại cho bạn gái vòng eo thon gọn, vừa cung cấp đầy đủ vitamin cùng dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, bảo vệ sức khỏe bạn tuyệt đối trong những ngày hè nóng nực như hiện nay.

Hi vọng với những cách làm đơn giản trên đây có thể giúp bạn tự pha chế được thức uống ngon cho cả gia đình cùng thưởng thức.

Bài viết cùng chuyên mục